Insight Harian

Pemikiran risiko bermakna anda memikirkan apa yang boleh salah sebelum bertindak. Ia membantu mengelakkan kejutan yang menjejaskan rancangan dan menjadikan pilihan lebih mantap. Bila anda berhenti sejenak tanya, 'Apa yang mungkin terjadi jika saya ambil langkah ini?' anda memberi diri anda pelindung daripada rasa panik kemudian. Anda tidak perlukan bola kristal. Cukup senaraikan dua kemungkinan-satu baik dan satu kurang baik-untuk apa‑jua keputusan, besar atau kecil. Kemudian fikirkan apa yang boleh dilakukan untuk kurangkan kesan buruk. Mungkin menetapkan peringatan, bertanya kepada rakan, atau menyediakan pelan sandaran ringkas. Latihan ini setiap hari akan tingkatkan keyakinan. Anda akan rasa kurang cemas tentang yang tidak pasti, kerana anda sudah menilai beberapa senario. Dengan cara ini, anda belajar mengurus rasa tidak pasti dan menjadi lebih bersedia menghadapi apa jua yang datang.