Insight Harian

Bias kognitif ialah cara otak kita memendekkan proses pemikiran dengan mengambil jalan pintas yang tidak kita sedari. Bayangkan ia seperti cermin mata berwarna yang menonjolkan sesetengah butiran dan menyembunyikan yang lain. Contoh yang mudah ialah bias pengesahan-kita cenderung mencari fakta yang sepadan dengan kepercayaan sedia ada dan mengabaikan yang menentangnya. Kebiasaan ini boleh mengarahkan kita kepada keputusan yang kurang tepat di tempat kerja, dalam persahabatan, atau ketika berbelanja. Sebagai contoh, anda mungkin terus membeli jenama tertentu kerana mengingati beberapa pengalaman baik, sambil melupakan banyak kali ia mengecewakan anda. Jika tidak sedar, kita akan mengulangi kesilapan yang sama dan terlepas peluang yang lebih baik. Untuk melonggarkan cengkamannya, berhenti sejenak sebelum membuat keputusan. Tuliskan satu fakta yang bertentangan dengan tanggapan pertama anda, kemudian tanya diri: ‘Jika fakta ini benar, bagaimana keputusan saya akan berubah?’ Membandingkan dua pandangan membantu anda melihat gambaran yang lebih lengkap dan membuat pilihan yang lebih bijak.